{"title":"Healthy","description":"","products":[{"product_id":"karma-food-ayurvedisch-vegetarisch-vegan","title":"Karma Food: Ayurvedisch, vegetarisch \u0026 vegan – Indische Rezepte alltagstauglich zubereitet für Balance, Genuss \u0026 gutes Karma","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eIss Gutes und Dir widerfährt Gutes\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e unter diesem Motto haben \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eSimone und Adi Raihmann\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e den ayurvedischen Wissensschatz seiner indischen Mutter zeitgemäß aufbereitet.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIm Kochbuch versammeln sie rund \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e70 vegane und vegetarische Gerichte\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, mit denen sich genüsslich Karmapunkte sammeln lassen. Indiens Küche ist so bunt, aromatisch und vielfältig wie das Land selbst, und dabei vor allem eines: \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ealltagstauglich\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKnusprige Pakoras, Paneer Tikka Masala, veganes Sheekh Kebab und verführerische Süßigkeiten wie Laddu oder Pistazien-Milchreis mit Rosenwasser sie alle lassen sich auf Basis von selbstgemachten ayurvedischen Gewürzmischungen mit saisonalen Zutaten und wenig Aufwand zubereiten. \u003cstrong\u003eUm unseren Stoffwechsel in Balance zu bringen, zeigt Ayurveda-Coach Adi wohltuende Ayurveda-Basics für jeden Tag.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJedes Rezept lässt sich an die\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e individuellen Bedürfnisse\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e der verschiedenen Doshas anpassen für Mahlzeiten, die \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEnergie liefern\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003egute Laune verbreiten und rundum guttun\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- Bring Farbe, Freude, Frieden in dein Leben!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- \u003cstrong\u003eMehr als ein Kochbuch: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEine Lebensphilosophie! \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- \u003cstrong\u003eFinde heraus, was dein \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDosha\u003c\/span\u003e ist\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- \u003cstrong\u003eAyurvedische Rezepte \u0026amp; Rituale für Körper \u0026amp; Geist\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eErscheinungsdatum: 02. Januar 2020\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Brandstätter Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32992164937865,"sku":"","price":32.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/91f9USaQscL._SL1500.jpg?v=1780838365"},{"product_id":"magic-food","title":"Magic Food: Vegan","description":"\u003cdiv id=\"ember771\" class=\"ember-view\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eEine radikale Ernährungsumstellung rettete dem italienischen Neo Pop Künstler Mauro Bergonzoli nach einem Herzinfarkt das Leben. Der Künstler und seine Lebenspartnerin Franziska Gräfin Fugger von Babenhausen verzichten nun seit einigen Jahren komplett auf tierische Produkte, Zucker und Gluten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eFranziska begleitete Mauro bei dieser bewegenden Reise, mit selbst entwickelten, einzigartigen Rezepten, deren Zutaten der Maestro in der farbenfrohen Kunst-Serie „Magic Food“ festhielt – und nun die ganze Familie zum Nachkochen einlädt und inspiriert. Ein umfangreiches Potpourri an veganen Gerichten begeistert die ganze Familie und verwöhnt Körper, Herz und Seele. Neben den vielfältigen Gerichten werden auch die einzelnen Zutaten im Detail behandelt und es wird verraten, mit welcher besonderen Power das „Magic Food“ unseren Körper stärken und heilen kann. Diese Leidenschaft für Kunst und Kulinarik trifft mit viel Lebensfreude und Energie direkt ins Herz.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"ember772\" class=\"ember-view\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003clabel class=\"col-sm-4 control-label\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eÜber den Autor\u003c\/label\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eFranziska Gräfin Fugger von Babenhausen wurde in Memmingen geboren und hat nach Stationen in Georgetown, San Francisco, der Küche von Hans Haas und Buenos Aires ihr Zuhause gefunden: Im zauberhaften Country- Atelier im Unterallgäu an der Seite des italienischen Künstlers Mauro Bergonzoli. In der dortigen Küche zaubert Franziska all die wunderbaren Gerichte, die sie in diesem Buch für uns gesammelt hat und mit denen nicht nur die Familie, sondern auch die Gäste der Gräfin in den schönen Räumen verwöhnt werden. Inspiration findet das Paar auch im gemeinsamen Garten: Mauro für seine Neo-Pop- Kunst und Franziska für ihre farbenfrohe Küche. Gemeinsam sind sie ein unschlagbares Duo, das sich nicht so schnell unterkriegen lässt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eErscheinungsdatum: 15. September 2021\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Callwey","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40101839110341,"sku":"","price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/71O4OPMEwmL._SL1000.jpg?v=1780837790"},{"product_id":"knaller-salate","title":"Knaller-Salate: Salat als perfekte Mahlzeit. Altbekannte Klassiker neu interpretiert. Salat-Kochbuch mit den besten herzhaften und süße Rezepten und Salat-Dressings: für Alltag, Party und zum Grillen","description":"\u003cdiv class=\"row visible-xs\"\u003e\n\u003cdiv id=\"ember542\" class=\"ember-view\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKöstliche Salat-Rezepte für jede Gelegenheit\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLust auf ein leichtes Mittagessen, eine leckere Vorspeise oder ein köstliches Dessert? Bei der schwedischen Köchin und Foodbloggerin Ylva Bergqvist finden Sie garantiert den passenden Salat! Ihre Begeisterung für leckere Partysalate, hausgemachte Salatsoßen und kunterbunte Zutaten ist auf jeder Seite dieses Salat-Kochbuchs zu spüren. Sie verleiht alten Lieblingsrezepten ihre persönliche Note und zaubert gesunde Gemüsebowls, die einfach gut schmecken. Ob kalt, warm, pikant oder süß: Hauptsache Salat und köstlich!\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKlassiker mit Pfiff: Caprese, Niçoise- und Caesar-Salat neu interpretiert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFruchtig-leichte Sommersalate für heiße Tage, z.B. Melone-Feta-Salat mit Croûtons\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWärmt von innen: Köstliche Wintersalate mit Hülsenfrüchten und Gemüse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDas Highlight auf jeder Party: Nudelsalat-Rezepte und Beilagen-Salate zum Grillen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin echter Augenschmaus: Die vielen Fotos in dem Salate-Kochbuch machen Appetit!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin Glukose-Trick: Salat als Vorspeise sorgt für eine flache Glukosekurve und ein langanhaltendes Sättigungsgefühl\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eVon Sushisalat bis Taboulé: Rezept für Rezept ein Genuss!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs muss nicht immer Blattsalat sein: Schon mal Brokkolisalat, Erdbeeren mit Linsen oder Grünkohlsalat mit Süßkartoffeln probiert? In diesem Buch finden Sie bewährte Klassiker neben luxuriösen Varianten mit leckeren Kohlenhydraten und Obstsalat-Rezepten für fruchtige Desserts. Herzhafte Salate mit Brot, Nudeln oder Reis als schmackhafte Hauptmahlzeit werden ebenso vorgestellt wie Beilagensalate mit dem gewissen Etwas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYlva Bergqvist hat ihre liebsten Salat-Rezepte für jede Gelegenheit zusammengestellt: Entdecken Sie Ihre persönlichen Favoriten!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e»Bart und Homer haben mal behauptet: Man findet keine Freunde mit Salat! Wetten doch? Probiert’s mal mit der Erdbeeren-Linsen-Kombi aus dem Kochbuch „Knaller-Salate“ von Ylva Bergqvist […].« Couch\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e»Dabei spielt die Autorin gekonnt mit den fünf Grundgeschmäckern und ebenso virtuos mit den Konsistenzen: knackige Salatblätter zu weichen Kartoffeln, buttrige Croutons zu crèmigem Käse.« annabelle\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"ember543\" class=\"ember-view\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003clabel class=\"col-sm-4 control-label\"\u003eBergqvist, Ylva: Biografische Angabe\u003c\/label\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static\"\u003eYlva Bergqvist ist gelernte Köchin und Wirtschaftswissenschaftlerin. Die Schwedin arbeitet als Rezeptentwicklerin und Foodstylistin. Sie schreibt Kochbücher und hat schon fast 1.000 Rezepte für verschiedene Unternehmen, Zeitschriften und Zeitungen kreiert.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"buttons visible-xs\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"LV. Buch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45671146684683,"sku":"","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/51lTHYTG3hL._SL1000.jpg?v=1779005402"},{"product_id":"winterfest","title":"Winterfest: Das Kochbuch für ein starkes Immunsystem und mehr Energie","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDie Tage sind kurz und kühl, das Energielevel ist niedrig und Abgeschlagenheit und Erschöpfung begleiten uns öfter durch die kalte Jahreszeit, als wir uns wünschen. \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEine ausgewogene Ernährung ist dabei eine der Schrauben, an denen wir drehen können. Dieses Buch zeigt uns auf eine stille und ästhetische Weise, wie wir uns für miese Tage winterfest machen und uns mit den richtigen Zutaten und Nährstoffen gegen den nächsten Schnupfen wappnen können.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e›Winterfest‹ liefert reichlich Inspiration und Ideen für mehr Wohlbefinden, regt an zum Innehalten, Entspannen\u003c\/strong\u003e – und Überdenken der bisherigen Ernährungsgewohnheiten. Rachel de Thample teilt ihre umfassende Expertise, schreibt über Kräuter und Gewürze, die das Immunsystem stärken, und gibt Tipps zu Wintergemüse und Fermenten, die uns gesund halten. Ihre modernen Rezepte laden zum sofortigen Nachkochen ein – die stärkende Gemüsebrühe für einen gesunden Darm ebenso wie Blumenkohl-Lasagne, Orangen-Dattel-Kuchen und Cranberry-Kombucha. Wellness für die Sinne!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eErscheinungsdatum: 14. Oktober 2024\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DuMont Buchverlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46026356687115,"sku":null,"price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/613A2XXEGNL._SL1280.jpg?v=1780843965"},{"product_id":"die-neue-ess-klasse","title":"Die neue Ess-Klasse: Energie für die besten Jahre - Kochbuch für Körper und Geist ab 40. Gesunde Rezepte und genussvolle Ernährung für ein aktives und ausgewogenes Leben","description":"\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eGesund, fit \u0026amp; voller Energie – Die richtige Ernährung für die zweite Lebenshälfte\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eStoffwechsel ankurbeln, gesunde Ernährung genießen \u0026amp; sich rundum wohlfühlen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMit den Jahren verändert sich der Körper – der Stoffwechsel wird langsamer, Muskelmasse nimmt ab, und viele Menschen bemerken, dass sie auf bestimmte Lebensmittel anders reagieren als früher.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEnergielevel, Verdauung und Wohlbefinden\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e hängen stark von der richtigen Ernährung ab. Doch mit gezielten, nährstoffreichen Gerichten lassen sich diese Veränderungen positiv beeinflussen!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eStoffwechsel anregen \u0026amp; Gewicht in Balance halten\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – Ohne Hungern oder komplizierte Diäten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eGesunde Ernährung für Körper \u0026amp; Geist\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – Mehr Energie, bessere Konzentration und weniger Heißhunger.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eMuskelabbau verlangsamen \u0026amp; starke Knochen fördern\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – Mit den richtigen Lebensmitteln aktiv \u0026amp; fit bleiben.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e- \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eVerdauung verbessern \u0026amp; den Blutzucker stabilisiere\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003en – Für ein rundum gutes Bauchgefühl.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLeckere \u0026amp; einfache Rezepte für den Alltag\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDieses \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eKochbuch\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e bietet eine Vielzahl an \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eschnellen, alltagstauglichen und gesunden Rezepten\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, die den Körper optimal unterstützen:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔ Birnen-Mandel-Porridge – Perfekter Start in den Tag für langanhaltende Energie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔ Auberginensalat mit Falafelbällchen \u0026amp; Sesam-Petersilien-Dip – Leicht, proteinreich \u0026amp; sättigend\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔ Kürbis-Gnocchi mit Salbeibutter – Nährstoffreich \u0026amp; gut für Gelenke und Verdauung\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✔ Zitronenmuffins mit Gebrannte-Mandel-Topping – Naschen ohne schlechtes Gewissen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eFit \u0026amp; gesund in der zweiten Lebenshälfte – ohne Verzicht, ohne Stress!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOb Sie Ihre Ernährung umstellen, Ihr Gewicht stabilisieren oder einfach gesünder leben möchten – dieses Kochbuch gibt Ihnen die besten Rezepte für eine Ernährung, die Sie vital, fit und energiegeladen hält.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ars Vivendi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51554877341963,"sku":"","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/71IvafA-Z8L._SL1280.jpg?v=1779005697"},{"product_id":"private-dining-heiko-nieder-kopie","title":"So funktioniert Geschmack - Wissenschaftliche Fakten und verblüffende Hacks: Für noch mehr Aroma in der Küche. Entscheidende Fragen rund um Food Pairing","description":"\u003cdiv id=\"ember891\" class=\"ember-view\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWas ist eigentlich Geschmack?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e• Wie funktioniert unser Geschmackssinn?\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eWarum sind Zitrusfrüchte sauer? Und stimmt es, dass das Auge mitisst?\u003cbr\u003e• Faszinierende Fragen rund um den Geschmack und unsere liebsten Lebensmittel, wissenschaftlich fundiert beantwortet vom\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eMediziner und Erfolgsautor Dr. Stuart Farrimond\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e•\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eAromen, Textur, Food Pairings:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eWissen für alle,\u003cb\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edie ihre Küchenskills upgraden möchten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e• Appetitlich präsentiert: Ästhetische Fotos und Infografiken machen\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003ekomplexe Fakten leicht verständlich\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFundierte Antworten auf faszinierende Fragen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWarum lieben wir Süßes? Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir essen? Und wie werden Rote Bete und Schokolade zum perfekten Paar? Dieses Buch nimmt das faszinierende Thema\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eGeschmack und die Welt der Aromen\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eaus\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003ewissenschaftlicher Sicht\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003eunter die Lupe. Die Forschungsergebnisse und überraschenden Fakten\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003ebereichern den Kochalltag ganz unmittelbar:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003efür mehr Raffinesse und kreativen Spaß in jeder Küche. Von Gemüsesorten über Kräuter und Gewürze bis zu Wein und Bier: Ein\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eÜberblick über unsere beliebtesten Lebensmittel\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eerklärt die jeweiligen Geschmackskomponenten und bietet tolle\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eTipps für ungewöhnliche Flavour Pairings\u003c\/b\u003e. Alles appetitlich und unterhaltsam angerichtet in einem gelungenen Mix aus\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003einformativen Texten, ästhetischen Fotos und bunten Infografiken,\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eder selbst komplexe Zusammenhänge leicht verständlich macht.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWas ist eigentlich Geschmack? Faszinierende Fragen zur Welt der Aromen und unseren liebsten Lebensmitteln wissenschaftlich fundiert und unterhaltsam beantwortet.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"ember892\" class=\"ember-view\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003clabel class=\"col-sm-4 control-label\"\u003eFarrimond, Stuart: Biografische Angabe\u003c\/label\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static\"\u003eDr. Stuart Farrimond (3.5 Tsd. Follower auf Social Media) war Doktor der Medizin, Lehrer und Autor, u.a. von \"Gewürze\" und \"Kochen in Perfektion\" (zusammen über 50 Tsd. verkaufte Exemplare in Deutschland). Im BBC-Radio räumte er regelmäßig mit Foodmythen auf und erklärte die naturwissenschaftliche Seite des Kochens, wie den Maillard-Effekt beim Braten oder die Funktion von Backpulver, auf leicht verständliche Art. Er schrieb außerdem für Zeitungen und Zeitschriften wie Daily Mail und The Washington Post.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"DK Verlag Dorling Kindersley","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52526822621451,"sku":null,"price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/61aAmfcCiUL._SL1280.jpg?v=1779006125"},{"product_id":"the-flexible-baker-75-wandelbare-backrezepte-fur-glutenfreie-laktosefreie-vegane-oder-nussfreie-varianten-das-backbuch-fur-vegane-kuchenrezepte-glutenfrei-backen-laktosefrei-backen-und-mehr-kopie","title":"Natürlich ohne Zucker - Kuchen und Desserts mit natürlich süßen Zutaten. Früchte und Nüsse statt Zucker, Honig \u0026 Co. Das erste Backbuch ohne Zucker – 90 zuckerfreie Rezepte für alle, die es süß mögen.","description":"\u003cdiv class=\"ember-view\" id=\"ember4225\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static containsHTML\"\u003e\u003cb\u003e»\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eONE OF THE BEST COOKBOOKS OF THE YEAR« -\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cem\u003eLos Angeles Times, Serious Eats\u003c\/em\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEndlich Süßes genießen ohne Reue: »Natürlich ohne Zucker« ist das erste Koch- und Backbuch mit 90 süßen Kuchen und Desserts\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eohne Zucker und Zuckerersatzstoffe\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ewie Honig, Stevia und Agavendicksaft. Der Patissier Brian Levy hat die Rezepte der gesunden Desserts, Snacks und Kuchen so entwickelt, dass allein die enthaltenen Lebensmittel süßen. Dafür nutzt er zum Beispiel Früchte, Nüsse, Getreide, Milch- und fermentierte Produkte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBrian Levy ist es wichtig, dass niemand bei einer zuckerfreien Ernährung auf den süßen Geschmack, »one of the pure joys«, von Kuchen, Granola oder Brownies verzichten muss. Daher hat er es sich zur Aufgabe gemacht,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezuckerfreie Desserts\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ezu kreieren und zu teilen. In seinem Buch findest du:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e90 süße\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDessert-Rezepte ohne Zucker\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eund Zuckerersatz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNatürlich gesüßt\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edurch Lebensmittel wie Früchte, Nüsse, spezielles Mehl und Gemüse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRezeptideen vom zuckerfreien Frühstück bis hin zu Kuchen, Keksen, Brownies und\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esaftigem\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eBananenbrot ohne Zucker\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cstrong\u003eBacken ohne Zucker mit mehr Geschmack und Genuss\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003eIn den Rezepten in »Natürlich ohne Zucker« geht es nicht um das sture Weglassen von Industriezucker und Zuckeralternativen. Brian Levy verleiht mit dem Süßen durch Lebensmittel den Rezepten\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003evielmehr Geschmack, gesündere Nährwerte\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eund der Leser erhält mehr Bewusstsein für Lebensmittel. Beispielsweise spielt die Dattel eine große Rolle bei vielen seiner Snacks ohne Zucker. So verleiht sie dem Sticky Toffee Pudding Cake die Süße, eine Karamellnote und die weiche, klebrige Konsistenz. Industrie-Zucker ist dafür nicht notwendig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRezepte ohne Backen sowie gluten-, laktosefreie und vegane Rezeptideen sind speziell gekennzeichnet. Außerdem weist Brian Levy auf die notwendige Anpassung der Zubereitung hin. Kekse werden zum Beispiel bereits flach, und nicht als Häufchen, auf ein Blech gelegt. Der Grund: Kekse ohne Zucker reagieren anders als diejenigen, die mit Zucker gebacken werden. Der fehlende Zucker kann nicht schmelzen und die Kekse flach werden lassen. Mit Brians Rezepten und Tipps gelingt es dir\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emühelos zuckerfrei zu backen und kochen\u003c\/strong\u003e. Damit kannst du ohne schlechtes Gewissen die süßen Freuden des Lebens genießen – und das zuckerfrei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ember-view\" id=\"ember4226\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003clabel class=\"col-sm-4 control-label\"\u003eLevy, Brian: Biografische Angabe\u003c\/label\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static\"\u003e»I’ll never give up dessert. The taste of vanilla ice cream is one of the things that, to me, makes life worth living. One of the pure joys.«\u003cbr\u003eBrian Levy hat jahrelang in angesehenen Restaurants, Gasthäusern und Privathäusern in den Vereinigten Staaten und Europa Gebäck auf traditionelle Weise mit viel raffiniertem Zucker und Weißmehl hergestellt. Doch er entdeckte eine andere Welt der Desserts, in der weder Rohrzucker noch Kokosnusszucker, Ahornsirup oder Honig oder Ersatzstoffe wie Stevia benötigt werden. Als es Levy gelang, einen perfekten Mangopudding zuzubereiten, der die natürliche Süße der Frucht nutzte und keinen Zucker enthielt, war das ein Durchbruch, der zu jahrelangen Experimenten inspirierte, die andere Desserts und Frühstücksleckereien in nahrhafte Genüsse verwandelten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ember-view\" id=\"ember4228\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003clabel class=\"col-sm-4 control-label\"\u003eÜber den Autor \/ die Autorin\u003c\/label\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static\"\u003e»I’ll never give up dessert. The taste of vanilla ice cream is one of the things that, to me, makes life worth living. One of the pure joys.«\u003cbr\u003eBrian Levy hat jahrelang in angesehenen Restaurants, Gasthäusern und Privathäusern in den Vereinigten Staaten und Europa Gebäck auf traditionelle Weise mit viel raffiniertem Zucker und Weißmehl hergestellt. Doch er entdeckte eine andere Welt der Desserts, in der weder Rohrzucker noch Kokosnusszucker, Ahornsirup oder Honig oder Ersatzstoffe wie Stevia benötigt werden. Als es Levy gelang, einen perfekten Mangopudding zuzubereiten, der die natürliche Süße der Frucht nutzte und keinen Zucker enthielt, war das ein Durchbruch, der zu jahrelangen Experimenten inspirierte, die andere Desserts und Frühstücksleckereien in nahrhafte Genüsse verwandelten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Stiebner","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52687570600203,"sku":null,"price":32.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/81FU5nS-HdL._SL1500.jpg?v=1779006305"},{"product_id":"die-gourmet-bibel-frankreich-absolut-alles-uber-die-franzosische-kuche-kopie","title":"Die fünf Elemente - Das Kochbuch, Ein Leitfaden für Traditionelle Chinesische Medizin mit heilsamen Rezepten für jeden Tag","description":"\u003cdiv class=\"ember-view\" id=\"ember2597\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static\"\u003e\u003cspan\u003eDie fünf Elemente - Das Kochbuch von Zoey Xinyi Gong ist mehr als nur ein Rezeptbuch – es ist ein Wegweiser zu einem gesünderen Leben durch die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Basierend auf der Theorie der fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – zeigt das Buch, wie Lebensmittel nicht nur nähren, sondern auch heilen können. Neben fundierten Erklärungen zur TCM-Ernährungstherapie bietet es eine breite Auswahl an Rezepten für jede Tageszeit und Jahreszeit. Die Leser lernen, wie sie mit gezielten Zutaten ihre Gesundheit unterstützen, Energie steigern und innere Balance finden können.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eMit eindrucksvollen Bildern und leicht verständlichen Anleitungen macht das Buch die jahrtausendealte Weisheit der chinesischen Heilkunst für den modernen Alltag zugänglich. Autorin Zoey Xinyi Gong ist ausgebildete Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt TCM und Gründerin von Five Seasons TCM. Mit ihrer Arbeit verbindet sie die traditionelle chinesische Medizin mit modernen Ernährungskonzepten und schafft so eine Brücke zwischen Ost und West.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Unimedica","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52787039699211,"sku":null,"price":29.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/51PtfhOpIsL.jpg?v=1779006572"},{"product_id":"healing-kitchen-quick-easy-kopie","title":"Neustart Ernährung: Meine Rezepte für mehr Energie. Wissenschaftlich fundiert – einfach umsetzbar. Entzündungshemmende Ernährung für alle. Von Jule Klein","description":"\u003cdiv class=\"body_content content-width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"body_content-view\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product product-detailed\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-6 col-sm-9 main\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-horizontal hidden-xs\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ember-view\" id=\"ember311\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNeustart für deinen Körper: Gesünder essen – besser fühlen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e• Power-Rezepte \u0026amp; Ernährungswissen von Jule Klein:\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epflanzenbasiert, antientzündlich\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e\u0026amp; nährstoffreich\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e• \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cstrong\u003eMedizinisch fundiert\u003c\/strong\u003e:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e mit gezielten Strategien gegen Entzündungen, Schlafprobleme \u0026amp; Co.\u003cbr\u003e• \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e60 entzündungshemmende Rezepte\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – größtenteils vegetarisch oder vegan\u003cbr\u003e• \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eFür jede Tageszeit das passende Gericht\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: vom \u003cstrong\u003eballaststoffreichen\u003c\/strong\u003e Kürbis-Porridge bis zum \u003cstrong\u003eantientzündlichen\u003c\/strong\u003e Bulgur-Gemüse-Salat mit Granatapfel\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eAntientzündliche Ernährung, die dich wieder in Schwung bringt!\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003eMorgens antriebslos, mittags im Tief oder abends völlig erschöpft? \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eErnährungsexpertin und Content Creatorin Julia Klein\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – bekannt als Jule Klein – setzt genau dort an, wo dein Körper neue Kraft tanken kann: \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ebei der Ernährung\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003cbr\u003eIn ihrem Buch – \u003cstrong\u003eeine\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e alltagstaugliche und praktische Mischung aus Kochbuch und Ratgeber\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e– verrät sie, welche Lebensmittel dich wirklich stärken und wie du durch kleine Ernährungsumstellungen dauerhaft mehr Energie gewinnst. Unterstützt von einem\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExpert*innen-Team\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e werden die wichtigsten ernährungsmedizinischen Zusammenhänge zwischen gesunder Ernährung, Verdauung, Immunsystem \u0026amp; Schlaf erklärt – natürlich mit vielen Tipps und Tricks, um diese erfolgreich zu bekämpfen. Die passenden Gerichte liefert das Buch gleich mit: \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e60 antientzündliche Rezepte\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e, die deinen Körper wirkungsvoll unterstützen \u003c\/strong\u003e– pflanzenbasiert, schnell gekocht und voller Nährstoffe!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDer Energieschub für deinen Alltag – mit Rezepten, die spürbar etwas verändern\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"DK Verlag Dorling Kindersley","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52787081904395,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/613hXqWDDjL._SL1280.jpg?v=1779006580"},{"product_id":"kleine-kuchen-50-susse-rezepte-fur-kleine-formen-kostliche-backrezepte-fur-mini-kuchen-kleine-torten-mehr-von-schoko-torte-bis-gugelhupf-kopie","title":"Train, Eat, Repeat: Das Kochbuch für Ausdauersportler. Alles Wissenswerte zur Ernährung im Ausdauersportl. Mit 30 Gerichten und großem Rezeptbaukasten","description":"\u003cdiv class=\"detail-box\"\u003e\n\u003cdiv class=\"detail-content detail-description\"\u003e\n\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDeine Performance beginnt auf dem Teller: So geht Ernährung im Ausdauersport!\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e• \u003cstrong\u003eOptimal versorgt und schnell gekocht\u003c\/strong\u003e – \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003evor, während \u0026amp; nach dem Training\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e• \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e30 leckere Gerichte \u003cstrong\u003eplus flexibler Rezeptbaukasten\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e für die ideale Ernährung beim Jogging, Radsport \u0026amp; Co.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Tipps vom Profi: \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eTriathlon-Weltmeister Dani Hofstetter\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e erklärt, worauf es bei der Ernährung für Ausdauersportler*innen ankommt\u003cbr\u003e• \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eStylisch, visuell stark und motivierend\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: mit beeindruckender Sport-Fotografie und ausgefallene Gestaltung\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eRichtig essen – besser performen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003eWas braucht dein Körper in Belastungsphasen wirklich? Und wie kommt er schnell und ganz ohne künstliche Zusätze an die nötige Energie? „Train, Eat, Repeat“ kombiniert \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003efundiertes Know-how\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e mit \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003epraktischen Strategien\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e und \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ekreativen Rezepten\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – speziell abgestimmt auf die \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eBedürfnisse beim Ausdauersport\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVon herzhaften Waffeln zum Frühstück über Vollkorn-Cracker als Snacks bis zur Miso-Soba-Suppe nach dem Sport\u003c\/strong\u003e: Die \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003enährstoffoptimierten Gerichte\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e schmecken nicht nur grandios, sondern unterstützen gezielt dein Training. Dank des \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003esmarten Baukastensystems\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e kannst du die Rezepte flexibel an dein Training und dein Fitness-Level anpassen – ob als \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eRadfahrer*in oder Läufer*in,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evielleicht sogar in der \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eVorbereitung auf einen Halbmarathon, Marathon oder Triathlon\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eVolle Kraft voraus: DAS Kochbuch für Sportler*innen, die draußen alles geben!\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"DK Verlag Dorling Kindersley","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52787089834251,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/71P1gwqi5HL._SL1280.jpg?v=1779006590"},{"product_id":"train-eat-repeat-das-kochbuch-fur-ausdauersportler-alles-wissenswerte-zur-ernahrung-im-ausdauersportl-mit-30-gerichten-und-grossem-rezeptbaukasten-kopie","title":"Das ultimative Veggie Airfryer Kochbuch: 75 vegetarische und vegane Rezepte, die Zeit, Fett \u0026 Energie sparen. Easy Gerichte aus der Heißluftfritteuse (Ultimativ kochen)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eBunte Veggie-Vielfalt aus dem Airfryer\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e• \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eBlitzschnell fertig, fettarm und energiesparend:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e easy kochen mit der Heißluftfritteuse\u003cbr\u003e• \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e75 vegetarische und vegane Airfryer-Rezepte\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e für Frühstück, Hauptspeisen und Desserts\u003cbr\u003e• \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eHerzhaft bis süß:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e von aromatischer Shakshuka mit Kimchi bis saftigem Zitronenkuchen\u003cbr\u003e• Überraschend, modern \u0026amp; lecker – für alle, die \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003egesünder, nachhaltiger und entspannt genießen\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e wollen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eMehr als heiße Luft: Vegetarische Rezepte für die Heißluftfritteuse\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003eDer Airfryer kann weit mehr als Pommes – mit dem richtigen Rezept wird er zum Multitalent der modernen Küche und bringt Gemüse \u0026amp; Co. ruckzuck auf den Tisch. Nach dem Bestseller „Das ultimative Airfryer Kochbuch“ steckt dieses Rezeptbuch\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003evoller frischer Ideen für vegetarische und vegane Gerichte\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: mal alltagstauglich, mal raffiniert – aber immer voller Geschmack!\u003cbr\u003eOb Himbeer-Röllchen zum Frühstück, veganes Tofu Chili zum Abendessen oder Ananas im Teigmantel zum Dessert – hier findest du \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e75 abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, die in der Heißluftfritteuse mühelos gelingen. Und das alles mit \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eweniger Fett, weniger Strom und in kürzerer Zeit\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eRan an den Airfryer: So einfach geht moderne Veggie-Küche mit der Heißluftfritteuse – gesund, energiesparend und fettreduziert!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"DK Verlag Dorling Kindersley","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52787110641931,"sku":null,"price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/71R16x-aV_L._SL1280.jpg?v=1779006594"},{"product_id":"einmal-kochen-alle-happy-das-familienkochbuch-mit-uber-100-rezepten-mit-variationen-fur-babybrei-und-beikost-kopie","title":"Happy Food: Warum Mangold vor Depressionen schützt und Walnüsse schlau machen - Wie Sie Ihre Psyche durch Ernährung heilen können","description":"\u003cdiv id=\"ember1010\" class=\"ember-view\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static containsHTML\"\u003e\u003cb\u003eEssen Sie sich glücklich\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGlück beginnt im Darm.\u003c\/strong\u003e Denn die dort ansässigen Bakterien entscheiden mit, ob wir uns niedergeschlagen oder fröhlich, ängstlich oder zuversichtlich fühlen. Mediziner und Wissenschaftler haben in den vergangenen Jahren weitreichende Erkenntnisse darüber gewonnen, welche Zusammenhänge zwischen Ernährung, Darm und Gehirn bestehen und wie die richtigen Lebensmittel sogar bei Depressionen helfen können.\u003c\/p\u003e\nDie beiden Autoren, \u003cstrong\u003eSchwedens bekanntester Sternekoch Niklas Ekstedt \u003c\/strong\u003eund der renommierte Wissenschaftsjournalist Henrik Ennart, haben in ihrem Buch alle relevanten Erkenntnisse zusammengefasst und Rezepte daraus entwickelt, die großartig schmecken und leicht umzusetzen sind. Damit können Sie sich mit jeder Mahlzeit etwas Gutes tun, sich fitter und ausgeglichener fühlen und Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden deutlich verbessern.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cstrong\u003e»Wunderbar gestalteter Ernährungsratgeber. Neueste Erkenntnisse über gesunde Ernährung verbinden sich in diesem Buch mit tollen Rezepten und gutem Design.« PAGE\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAusstattung: ca. 90 Farbfotos\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"ember1011\" class=\"ember-view\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003clabel class=\"col-sm-4 control-label\"\u003eEkstedt, Niklas: Biografische Angabe\u003c\/label\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static\"\u003eNiklas Ekstedt ist ein bekannter schwedischer Fernsehkoch und Autor. Sein Wissen über die Nährstoffe von Lebensmitteln ermöglicht es ihm, wissenschaftliche Erkenntnisse in köstliche Rezepte für den Alltag umzuwandeln. Er besitzt mehrere Restaurants, die mit Michelin-Sternen ausgezeichnet wurden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"ember1012\" class=\"ember-view\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003clabel class=\"col-sm-4 control-label\"\u003eEnnart, Henrik: Biografische Angabe\u003c\/label\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static\"\u003eHenrik Ennart ist ein mehrfach ausgezeichneter Wissenschaftsjournalist und Autor aus Schweden. Bereits seit über 15 Jahren recherchiert und berichtet er speziell über den Zusammenhang zwischen Ernährung und psychischer Gesundheit.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"ember1014\" class=\"ember-view\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003clabel class=\"col-sm-4 control-label\"\u003eÜber den Autor \/ die Autorin\u003c\/label\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static\"\u003eHenrik Ennart ist ein mehrfach ausgezeichneter Wissenschaftsjournalist und Autor aus Schweden. Seit 15 Jahren recherchiert und berichtet er über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit für das Svenska Dagbladet, Schwedens größte Zeitung.Niklas Ekstedt ist ein aus dem Fernsehen bekannter schwedischer Sternekoch, Restaurantbesitzer und Autor. Seine intensive Auseinandersetzung mit den Ursprüngen unserer Ernährung sowie sein Fachwissen über Nährstoffe und Lebensmittel ermöglicht ihm, wissenschaftliche Erkenntnisse in köstliche Rezepte für den Alltag umzuwandeln.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Südwest","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52851074302219,"sku":null,"price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/91Hz_A00IIL._SL1500.jpg?v=1779006606"},{"product_id":"cook-the-mountain-edizione-italiana-2-bde-im-schuber-untertitel-the-nature-around-you-2020-premiato-con-il-german-cookbook-award-gold-gourmand-award-germany-man-chef-book-kopie","title":"Plant. Based. - Mehr pflanzliche Lebensmittel essen – für Immunsystem, Darm, Haut und Hormone. Mit genial einfachen Power-Rezepten","description":"\u003cdiv class=\"ember-view\" id=\"ember998\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cdiv id=\"ember2590\" class=\"ember-view\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"body_content content-width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"body_content-view\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product product-detailed\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-6 col-sm-9 main\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-horizontal hidden-xs\"\u003e\n\u003cdiv id=\"ember2874\" class=\"ember-view\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static containsHTML\"\u003ePlant-based ist DER neue Ernährungstrend. \u003cstrong\u003eIm Gegensatz zur veganen Ernährung darf hier alles gegessen werden, solange der Teller vor allem mit pflanzlichen Lebensmitteln gefüllt ist\u003c\/strong\u003e. Plant-based ist supereinfach und hat nichts mit Verzicht zu tun. Darm, Immunsystem, Hormonhaushalt und Haut profitieren immens von einer langfristigen Umstellung auf einen überwiegend pflanzlichen Speiseplan. Menschen, die unter ernährungsmitbedingten Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck leiden, sowieso. Mit pflanzenbasierter Ernährung nehmen wir unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden selbst in die Hand. Dieser Ratgeber unterstützt uns dabei. Er ist \u003cstrong\u003eabsolut alltagstauglich und wirklich für alle geeignet\u003c\/strong\u003e. Die Ernährungsexpertinnen Laura und Marie zeigen, wie man mit kleinen Tricks schrittweise mehr Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen essen kann. Dabei helfen nicht zuletzt die \u003cstrong\u003e30 leckeren Rezepte, \u003c\/strong\u003edie auch Gemüsemuffel begeistern. Alle Rezepte sind ganz einfach umzusetzen und die Zutaten dafür gibt's in jedem Supermarkt um die Ecke.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAusstattung: 60 farbige Fotos, Illustrationen und Grafiken\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"ember2878\" class=\"ember-view\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003clabel class=\"col-sm-4 control-label\"\u003eÜber den Autor \/ die Autorin\u003c\/label\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static\"\u003eLaura Merten ist Ernährungswissenschaftlerin und Co-Gründerin von \"Satte Sache\". Über diesen Ernährungsblog, ihren Podcast und die sozialen Medien erreicht sie monatlich eine Reichweite von 200.000 Fans und Followern. Auf diese Weise begeistert sie zahlreiche Menschen für gesunde Ernährung und mehr Ernährungskompetenz. Außerdem hält sie Fachvorträge und gibt Workshops zum Thema Ernährung, auch für Ernährungsfachkräfte.Dr. med. Marie Ahluwalia ist Ärztin und Ernährungsmedizinerin. Sie arbeitet als selbstständige Ernährungsberaterin, hält Workshops sowie Fachvorträge rund um das Thema Ernährung in der Prävention und Therapie. Bei ihrem mehrjährigen Aufenthalt in Indien wurde ihr Interesse für die \"plant-based\" Ernährung geweckt und seitdem hat sie ihr Wissen darüber immer weiter vertieft. Im Internet und in den sozialen Medien findet man sie unter dem Namen \"The Food Doc\".\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Südwest","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52870890815755,"sku":null,"price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}]},{"product_id":"porto-das-kochbuch-authentische-rezepte-und-impressionen-aus-portugals-faszinierender-hafenstadt-ausgezeichnet-mit-dem-international-travel-bookaward-2025-kopie","title":"Eat Yourself Healthy - Rezepte, Übungen, Lifestyle - Alles für ein darmfreundliches Leben - Lerne deinen Darm lieben mit Dr. Megan! - Jamie Oliver","description":"\u003cdiv id=\"ember998\" class=\"ember-view\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ember-view\" id=\"ember2590\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"body_content content-width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"body_content-view\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product product-detailed\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-6 col-sm-9 main\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-horizontal hidden-xs\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ember-view\" id=\"ember2874\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cdiv id=\"ember3009\" class=\"ember-view\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ember-view\" id=\"ember3150\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static containsHTML\"\u003e\u003cb\u003eVon innen heraus gesund und glücklich\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMit diesem Buch werden Sie Ihren Darm nicht nur richtig gut kennen, sondern auch lieben lernen. Und wenn man etwas liebt, dann sorgt man auch gut dafür. Das ist Megan Rossis Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben.\u003c\/p\u003e\nIn \"Eat Yourself Healthy\" finden Sie \u003cstrong\u003eüber 50 leckere und unkomplizierte Gerichte zum Nachkochen\u003c\/strong\u003e. Von Bananenbrot mit Feigen und Zucchini oder Kichererbsen-Crêpes zum Frühstück bis zu Pasta mit cremigem Pistazien-Spinat-Pesto und Auberginen-Cannelloni zum Abendessen – bei diesen Gerichten müssen Sie auf nichts verzichten.\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\nNeben den Rezepten führt die Darmexpertin Schritt für Schritt durch die wichtigsten Themen wie Reizdarm, Blähungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Sie zeigt, wie man Funktionsstörungen wieder beheben kann und stellt Entspannungsübungen für einen darmfreundlichen Lebensstil vor.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSo stärken Sie Ihren Darm und damit Ihre ganze Gesundheit!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAusstattung: mit zahlreichen farbigen Fotos und Illustrationen\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ember-view\" id=\"ember3151\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003clabel class=\"col-sm-4 control-label\"\u003eRossi, Megan: Biografische Angabe\u003c\/label\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static\"\u003eDr. Megan Rossi ist ausgebildete Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt Darmgesundheit. Für das King's College in London entwickelt sie Therapien gegen Darmkrankheiten und forscht zu den Themen Pre- und Probiotika, Ballaststoffe, FODMAP und Nahrungsmittelzusätze. Sie leitet sie die \"The Gut Health Clinic\" in London. \"Eat Yourself Healthy\" ist ihr erstes Buch.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ember-view\" id=\"ember3152\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003clabel class=\"col-sm-4 control-label\"\u003eKrabbe, Wiebke: Biografische Angabe\u003c\/label\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static\"\u003eWiebke Krabbe studierte Anglistik und Romanistik an der Universität Hamburg und begann ihre berufliche Laufbahn in der Hamburger Zeitschriften-Redaktion eines britischen Verlagshauses. In der Familienpause ab Mitte der 1980er Jahre übernahm sie erstmals Aufträge für Übersetzungen von Zeitschriften-Artikeln, Kinderbüchern und zwei Kriminalromanen. Seit 1991 ist sie vollberuflich als freie Übersetzerin tätig. 2001 erwarb sie das Diploma in Translation des Institute of Linguists. Sie lebt in einem idyllischen, schleswig-holsteinischen Dorf nahe der Ostseeküste.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Südwest","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52870896550155,"sku":null,"price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/81C97AT1tyL._SL1500.jpg?v=1779006683"},{"product_id":"dinner-party-abende-an-die-man-sich-nicht-erinnert-kopie","title":"Da hast du den Salat: Köstliche Rezepte für jeden Tag","description":"\u003cdiv id=\"ember4646\" class=\"ember-view\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cdiv id=\"ember5034\" class=\"ember-view\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static\"\u003eMEHR ALS NUR GRÜN! Nie mehr langweilige Blattsalate – sondern die Frische der Saison direkt auf den Teller, \u003cstrong\u003eegal zu welcher Jahreszeit. Mit über 75 köstlichen Rezepten \u003c\/strong\u003ebietet diese Callwey Buch eine bunte Palette an Gerichten, die nicht nur den Gaumen verwöhnen, sondern auch dem Körper guttun. Von herzhaften Hauptgericht- Salaten bis hin zu raffinierten Salad Boards, die auf jedem Dinner-Tisch Eindruck hinterlassen, ist für jeden Geschmack und Anlass etwas dabei.\u003cbr\u003eWie wäre es mit einem Farro-Salat mit gehobeltem Grünkohl und eingelegten Zwiebeln für einen Hauch von Raffinesse? Oder einem sommerlicher Beerensalat mit Ahorn, Zitrone und Vanille für eine erfrischende Note? Und für diejenigen, die es eilig haben, bieten unsere Salatgläser eine gesunde und zeitsparende Option für den Bürolunch.\u003cbr\u003eKeine Ausreden mehr – hier gibt es die gesunde Vielfalt für jeden Tag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static\"\u003e\u003cstrong\u003e„Nach aktuellem Stand das beste Kochbuch für Salat, das wir kennen.“ Kaisergranat\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"ember5035\" class=\"ember-view\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003clabel class=\"col-sm-4 control-label\"\u003eEzekiel, Emily: Biografische Angabe\u003c\/label\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static\"\u003eEmily Ezekiel lebt in London und arbeitet derzeit als Autorin, Art-, Food- und Prop-Director. Seit über 15 Jahren beschäftigt sie sich ausführlich mit der Vielfalt von Lebensmitteln. Sie arbeitete bereits mit namhaften Kollegen zusammen, darunter Jamie Oliver, Nigella Lawson und Anna Jones.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Callwey","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52872322842891,"sku":null,"price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/81q10TW9VnL._SL1500.jpg?v=1779006721"},{"product_id":"sebze-gemuse-auf-turkisch-mein-vegetarisches-kochbuch-ein-fest-fur-alle-sinne-deutscher-kochbuchpreis-2025-gold-kopie","title":"Deliciously Ella – QUICK WINS, Healthy Cooking für Vielbeschäftigte | 75 brandneue Rezepte und 8 Wochenpläne der Queen des Veganismus","description":"\u003cdiv id=\"ember613\" class=\"ember-view\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ember-view\" id=\"ember710\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cp\u003eGesundes Essen bedeutet nicht, nach Perfektion zu streben; oft sind die einfachen Lösungen die besten. Die hier versammelten Gerichte verbinden Geschmack, Vielfalt und Nährwerte. »Diese Rezepte gehören zu den besten, die ich je erdacht habe, und ich kann es kaum erwarten, dass ihr sie ausprobiert – von Ingwer-Tahin-Nudeln über Blumenkohl-Kokos-Curry bis zu Miso-Pilzen.«\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEinfache Essenspläne für genussvolle und gesunde Mahlzeiten – Ella teilt ihre besten Rezepte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElla schenkt uns inspirierende Ideen, um gesundes Essen leicht zu machen: weniger hochverarbeitete Lebensmittel und mehr Freude am Kochen und Essen durch 30 verschiedene Pflanzen pro Woche in himmlischen Gerichten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEin Leitfaden, um gesundes Essen mühelos zu gestalten, den Konsum von hochverarbeiteten Lebensmitteln zu reduzieren und jede Woche 30 verschiedene Pflanzen mit köstlich einfachen Rezepten zu genießen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e»In diesem Buch findest du Essenspläne für acht Wochen, die gesundes Essen einfach machen. Jeder Plan enthält eine Einkaufsliste für sechs Abendessen und zwei Mittagessen, sodass du ihn jeweils flexibel an deinen Alltag anpassen kannst. Es gibt keinen Druck, die Pläne genau einzuhalten: Tausche Rezepte aus, um deinem Geschmack zu entsprechen, lasse Mahlzeiten aus, wenn du unterwegs bist, oder friere Reste ein. Ziel ist, dir zu helfen, köstliche, nahrhafte Mahlzeiten zu genießen, während du ganz nebenbei 30 (oder mehr!) verschiedene Pflanzen pro Woche in deine Ernährung integrierst und hochverarbeitete Lebensmittel reduzierst. Es geht um echtes Essen, echten Geschmack und eine Art zu essen, die befriedigend und nachhaltig ist.«\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ember-view\" id=\"ember711\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003clabel class=\"col-sm-4 control-label\"\u003eMills (Woodward), Ella: Biografische Angabe\u003c\/label\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cp class=\"form-control-static\"\u003eElla Mills, geb. Woodward, Jahrgang 1991, studierte Kunstgeschichte und wurde als Model bekannt. Mit der Umstellung ihrer Ernährung auf pflanzliche, milch- und glutenfreie Kost gelang es ihr 2012, eine Krankheit zu überwinden. Diese Erfahrung brachte sie zum Schreiben des Food Blogs »Deliciously Ella«, der inzwischen weltweit Millionen Leser hat. Ihr erstes Kochbuch Deliciously Ella wurde international ein Riesenerfolg. Seitdem hat sie sechs weitere Bestseller geschrieben, ein Restaurant in London eröffnet und über 40 Produktlinien für Supermärkte in Großbritannien, Deutschland, Österreich und der Schweiz entwickelt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ember-view\" id=\"ember713\"\u003e\n\u003cdiv class=\"form-group\"\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003clabel class=\"col-sm-4 control-label\"\u003eÜber den Autor \/ die Autorin\u003c\/label\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"col-sm-8\"\u003e\n\u003cp\u003eElla Mills, Jg. 1992, startete 2012 die Rezeptseite »Deliciously Ella«, die weltweit Millionen Leser:innen hat. Ihre acht Kochbücher sind Bestseller. Sie ist Unternehmerin, betreibt ein Restaurant in London und hat viele Produktlinien entwickelt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Berlin Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52875831902475,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/71G7ZQGjSQL._SL1500.jpg?v=1779006741"},{"product_id":"gessn-werd-derhamm-das-kochbuch-frankischer-landfrauen-frankisches-kochbuch-mit-traditionellen-rezepten-aus-franken-kopie","title":"Longevity – Gesunde Rezepte für ein langes Leben: Mit Erkenntnissen aus der Langlebigkeitsforschung, alltagstauglich, nährstoffreich \u0026 genussvoll von Sibylle Sturm","description":"\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLongevity - \u003cstrong\u003eRezepte für ein möglichst langes, gesundes Leben\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWir altern permanent! Aber in zwei Phasen, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003emit ungefähr 44 Jahren und um den 60. Geburtstag herum, vergleichsweise rasant.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Was kann man da machen? Experten empfehlen in diesen kritischen Alter-Kipppunkten gezielt mit \u003cstrong\u003egesunder \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eErnährung, Bewegung und Muskelaufbau\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e entgegenzuwirken\u003c\/strong\u003e. Diese Faktoren können zusammen mit erholsamen Schlaf und einem möglichst stressfreien Lebensstil den \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eAlterungsprozess verlangsamen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSibylle Sturm vereint in ihrem neuen »Longevity«-Kochbuch diese aktuellen Erkenntnisse aus der Langlebigkeitsforschung mit \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eüber 80 einfachen und gesunden pflanzenbasierten Rezepten\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e,\u003c\/strong\u003e die es leicht machen, die Ernährung umzustellen. Denn Gesundheit fängt in der Küche an!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNeben köstlichen Rezepten bietet das Buch wertvolle Informationen rund um das Thema Prävention und wie wir in die Umsetzung kommen, um möglichst lange fit zu bleiben. \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDabei wird klar: \u003cstrong\u003eProtein \u0026amp; Nährstoffe sind der Schlüssel um die Gesundheitsspanne (healthspan) zu verlängern!\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eProtein ist der Baustoff für starke Muskel und mit gezieltem Muskelerhalt- \u0026amp; aufbau werden wir stark für die Zukunft. \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eGerade in und nach den Wechseljahren ist das in Kombination \u003cstrong\u003emit nährstoffreichen antienzündlichen Gerichten\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, die schmecken und uns gut tun, ein wichtiger Schritt für ein möglichst gesundes langes Leben.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDas »Longevity«-Kochbuch macht es leicht, einfach anzufangen und in kleinen Schritten zu einem gesünderen Lebensstil zu finden, der auch alltagstauglich ist.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDenn eines ist klar: es ist nie zu spät gesünder zu leben! (Aber je früher, umso besser!)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e-Über \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e80 abwechslungsreiche Rezepte\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e mit Nährwertangaben –pflanzenbasiert \u0026amp; nährstoffreich\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e-Wissen \u0026amp; Inspiration zu Themen wie \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eProteinzufuhr, Muskelerhalt, Meal Prep und Einsteiger-Tipps\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e - und wie schon schrittweise kleine Veränderungen eine große Wirkung haben\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e-Dem Thema »Longevity« widmet sich Sibylle Sturm vor allem im Hinblick auf einfache Umsetzung, möglichst wenig Verbote und Verzicht, denn \u003cstrong\u003eder Genuss muss stets im Vordergrund stehen\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ars vivendi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52909664993547,"sku":null,"price":32.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/71cScdhFwhL._SL1280.jpg?v=1779006796"},{"product_id":"das-grosse-nuri-sardinen-kochbuch-eine-reise-nach-portugal-wie-der-fisch-in-die-dose-und-aus-der-dose-auf-den-teller-kam-kopie","title":"Prep it like Jelena: Entspannt planen, easy zubereiten, besser essen. Meal Prep leicht gemacht: Über 70 vegetarische Rezepte für gesunde Ernährung, weniger Stress und mehr Genuss im Alltag","description":"\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eEasy Meal Prep: Weniger Stress, mehr Gesundheit, voller Genuss!\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePrep it like Jelena\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e ist ein \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003epraktischer Kompass\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e für alle, die sich \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003egut und ausgewogen ernähren\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e und dabei \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eZeit sparen\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e wollen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMit \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eüber 70 abwechslungsreichen vegetarischen und pflanzlichen Rezepten\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e zeigt sie, wie \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eclevere Vorbereitung\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e den \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eAlltag erleichtert\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eohne Verzicht auf Genuss\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eInklusive praktischer Tipps für Wochenpläne, Aufbewahrung und Haltbarmachen\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOb \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eFrühstück to go\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eBowls fürs Büro\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e oder \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eSoulfood nach Feierabend\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: Mit \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eguter Planung\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e und \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003esaisonalen Zutaten\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e wird \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eMeal Prep\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e zum \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eneuen Lieblingsritual\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDie \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eabwechslungsreichen Köstlichkeiten\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e wie \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eTiramisu Oats\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eMapo Tofu\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e oder \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eCrispy Mushroom Burger\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e sind \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eeasy zubereitet\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e und lassen sich \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eperfekt in den Alltag integrieren\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZusätzlich erleichtern \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eWochenpläne mit Tipps zu Einkauf und Haltbarkeit\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e sowie \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eJelenas Basics\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – von \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eVorratshaltung\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e bis \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eKüchenorganisation\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – den \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEinstieg in die gesunde Ernährung\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Brandstätter Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52909673840907,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/71GkovTT_RL._SL1500.jpg?v=1779006801"},{"product_id":"prep-it-like-jelena-entspannt-planen-easy-zubereiten-besser-essen-meal-prep-leicht-gemacht-uber-70-vegetarische-rezepte-fur-gesunde-ernahrung-weniger-stress-und-mehr-genuss-im-alltag-kopie","title":"Fast \u0026 Tasty: Geniale Rezepte für jeden Tag vom bekannten Food-Influencer kitchenachim – easy zubereitet und garantiert lecker!","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eGenial einfach, überraschend kreativ\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eAchim Oecal\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e zeigt in seinem neuen Kochbuch, \u003cstrong\u003ewie \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eunkompli­ziert und genial \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003egutes Essen sein kann. \u003c\/strong\u003eMit wenig Aufwand entstehen \u003cstrong\u003ealltagstaugliche, schnelle Rezepte, \u003c\/strong\u003edie echte Geschmackserleb­­nisse liefern. \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eFast zwei Millionen Follower auf Instagram und TikTok beweisen: Seine Rezepte begeistern!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVon knackigen Salaten und würzigen Bowls über blitzschnelle Pasta-Gerichte bis zu unwiderstehlichen Desserts: Dieses Koch­buch steckt voller Rezepte für jede Gelegenheit. Besonders genial sind Achims kreative Kombinationen: \u003cstrong\u003eMediterrane Zutaten wie Feige, Feta und Parmaschinken treffen auf knusprigen Blätter­teig\u003c\/strong\u003e, werden mit Käse überbacken und verwandeln sich in\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003espektakulär einfache, leckere Kreationen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDoch nicht nur der Geschmack überzeugt. Achim überrascht auch mit der hohen Kunst des Anrichtens. Mit geschicktem Schichten und Formen entstehen Gerichte, die nicht nur lecker schmecken, sondern auch optisch beeindrucken – ob als kunstvolle Blüte oder als perfekt geschichtete Aufläufe.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eAchim Oecal, bekannt als @kitchenachim, bringt mit diesem Koch­buch seine besten Ideen direkt in deine Küche – für alle, die gutes Essen lieben, aber keine Lust auf kompliziertes Kochen haben.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchnell, einfach, lecker – ein Must-have für alle, die mit wenig Aufwand großartig kochen wollen!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Becker Joest Volk Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52909674660107,"sku":null,"price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/6152Oi-FvTL._SL1276.jpg?v=1779006804"},{"product_id":"fast-tasty-geniale-rezepte-fur-jeden-tag-vom-bekannten-food-influencer-kitchenachim-easy-zubereitet-und-garantiert-lecker-kopie","title":"Zucchini: Wenn der Garten überquillt – über 70 Rezepte für dein Lieblingsgemüse. Vegetarische und vegane Gerichte mit Zucchini – einfach, kreativ \u0026 saisonal. Suppen, Aufläufe, Kuchen \u0026 mehr","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eKreativ kochen mit Zucchini – Rezepte für das beliebte Sommergemüse\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWer Zucchini im eigenen Beet anbaut, kennt die Herausforderung: Im Hochsommer reifen die Früchte im Akkord und dieses außergewöhnlich vielseitige Gemüse will verarbeitet werden. Auch auf dem Markt oder im Laden ist das Angebot zu dieser Jahreszeit satt und reichlich – wir können aus dem Vollen schöpfen. Ein Standardrezept reicht da nicht aus.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMit diesem Kochbuch kannst du eintauchen in die vielfältige Welt des Zucchini-Genusses. Ob gebraten, gefüllt, gebacken oder geraspelt – Autorin und Zucchinifan Sarah Tischer zeigt mit erfrischenden Ideen, was Zucchini alles kann! Dich erwarten \u003cstrong\u003emehr als 70 vegetarische oder vegane Rezepte,\u003c\/strong\u003e die sich unkompliziert zubereiten lassen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOb Zucchini-Sesam-Schnitzel, ein wärmender marokkanischer Gemüseeintopf, cremiger Zucchini-Hummus oder eine saftige Zucchini-Schoko-Tarte – hier kommen Genuss, Nachhaltigkeit und Kreativität auf einen Teller. Lass dich von Sarah Tischers Ideen inspirieren und entdecke Rezepte mit dem besonderen Extra wie die \u003cstrong\u003eTorta di Zucchini \u003c\/strong\u003eoder den erfrischenden \u003cstrong\u003eZucchini-Cocktail.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eZucchini kreativ verwerten\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Vom Curry bis zum Crumble – über 70 Rezepte für die ganze Familie\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eFür jeden Anlass\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Entdecke \u003cstrong\u003eHauptgerichte, Snacks, Aufstriche, Suppen, Gebäck\u003c\/strong\u003e und mehr\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eVegetarische und vegane Rezepte\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Mit unkomplizierten Zutaten aus dem Garten oder Vorratsschrank\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eMit Tipps zur Ernte, Lagerung und Konservierung\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e : Perfekt für Hobbygärtner*innen\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eNachhaltig, regional, genussvoll\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e : Die Lösung für die nächste Zucchinischwemme\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eSo lecker war Zucchiniverwertung noch nie!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu möchtest wissen, was du mit der nächsten Zucchini aus deinem Beet anfangen kannst? Hier wirst du fündig! Ob schneller Mittagstisch, sommerliches Abendessen, Picknick-Snack oder Kuchen zum Sonntagskaffee: die Rezepte aus unserem Zucchini-Kochbuch sind alltagstauglich und bringen frischen Wind auf deinen Teller! Ergänzt wird das Ganze durch Extra-Kapitel mit Warenkunde, Anbautipps, Infos zur richtigen Lagerung und Methoden zum Haltbarmachen der Zucchini-Ernte. Ideal für alle, die gerne gärtnern, saisonal kochen und Zucchini neu entdecken wollen!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Landwirtschaftsvlg Münster","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52909687701771,"sku":null,"price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/71sToJHW3BL._SL1470.jpg?v=1779006810"},{"product_id":"wildkrauter-top-10-sammeln-und-kochen-ideal-auch-fur-den-einstieg-10-gesunde-wildkrauter-20-leckere-bluten-50-einfache-rezepte-kopie-1","title":"Die Gemüsebäckerei: Brot und Kuchen mit Zucchini, Grünkohl und Co. | Gesund und farbenfroh backen mit Gemüse: von Rote-Bete-Brötchen bis Kürbis-Käsekuchen","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eAlles mit Gemüse: Backideen für Brötchen, Kuchen und Hauptgerichte!\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBlaubeer-Muffins mit Bohnen im Teig? Rote-Bete-Schoko-Kuchen? Schmeckt das denn? Ja, und sogar ausgesprochen köstlich! Lina Wallentinson hat schon immer gerne gebacken und dabei experimentiert. Warum also nicht Gemüse in Kuchen, Brot, Brötchen und Co. „verstecken“? In ihrem Buch „Die Gemüsebäckerei“ stellt sie ihre liebsten Kreationen vor. Lernen Sie, welche Gemüse-Sorten sich besonders für Süßes und Salziges aus dem Backofen eignen und lassen Sie sich zu eigenen Experimenten inspirieren!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eSüßkartoffel-Knäcke und Kichererbsen-Plätzchen: Brot, Kuchen und Gebäck neu interpretiert\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eSpinatgrün und kürbisorange: abwechslungsreiche Rezeptideen für Sättigendes, Süßes und Salziges\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eKarotten, Kürbis, Kohl und Knollensellerie: Welches Gemüse lässt sich wie backen?\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eMit vielen Brot-Rezepten: Toast, Burger-Brötchen und Knäckebrot selber machen\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eNicht alle Zutaten zu Hause? So verleihen Sie den Backrezepten Ihre persönliche Note\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eHülsenfrüchte, Salat und Wurzelgemüse: Alles lässt sich backen!\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZucchinikuchen, Möhrenbrötchen und Bohnenbrot: In diesem Backbuch finden Sie für jede Gemüsesorte das passende Gericht. Backen mit Gemüse ist Augenschmaus und Gaumenfreude zugleich. Neben den Vitaminen und Ballaststoffen verleihen Kürbis, Rote Bete und Spinat dem Teig auch mehr Geschmack und Farbe. Freuen Sie sich auf grünes Baguette mit Zucchini oder auf sonnengelbe Brötchen mit geriebenen Süßkartoffeln und entdecken Sie die Gemüseküche neu!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e»Das famose Backbuchwidmet sich in \u003cstrong\u003e50 Rezepten \u003c\/strong\u003edem Gemüse als gesunder Zutat in feinen Kuchen, Brot, Brötchen oder Knäckebrot.« Badische Bauern Zeitung\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e»Das Backbuch ,,Die Gemüsebäckerei\" ist definitiv etwas für dich, wenn du dich kreativ austoben möchtest.« Vegan World\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e»Von Schokokuchen mit Rote Bete und Mokkaglasur […] bis Roggenbrot mit Knollensellerie, Linsen und Haselnüssen machen die zahlreichen Rezepte unbedingte Lust, schon mal den Ofen vorzuheizen.« Mohltied\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"LV. Buch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52950162407691,"sku":null,"price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/81lKoR1LjkL._SL1500.jpg?v=1779006908"},{"product_id":"etwas-gutes-rezepte-und-rituale-fur-dich-und-deine-liebsten-kopie-1","title":"Fermentation: Kimchi, Kombucha \u0026 Co. - Lebensmittel einfach selbst haltbar machen und gesund und aromatisch kochen","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eFermentieren für Einsteiger: 60 einfache Rezepte für eine kreative Küche\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWie verwandelt man Erdbeeren in spritzige Limo oder Weißkraut in einen Umami-Kick? Entdecken Sie die uralte und geniale Kunst des Fermentierens neu! Dieses Kochbuch zeigt, wie Sie \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eohne Vorkenntnisse und mit wenig Platz\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e zum Fermentier-Profi werden. Mit \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eüber 60 kreativen Rezepten\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e von Erdbeer-Soda über \u003cstrong\u003ehausgemachten Ketchup bis zu Kimchi-Popcorn\u003c\/strong\u003e wird Haltbarmachen zum kulinarischen Abenteuer. Starten Sie jetzt und bringen Sie aufregend neue Aromen in Ihre Küche!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eVom Anfänger zum Fermentier-Profi – einfacher als Sie denken!\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVergessen Sie komplizierte Anleitungen! Dieses Buch beweist, dass jeder fermentieren kann. Dank klarer Schritt-für-Schritt-Anleitung, praktischer Erste-Hilfe-Tipps bei Problemen und cleveren Kniffen gelingt der Einstieg garantiert. Entdecken Sie den vollen Geschmack von selbstgemachtem Kimchi, Kombucha oder würzigem Gemüse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eIhre Vorteile auf einen Blick:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eÜber 60 gelingsichere Rezepte:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Von knackigem Gemüse über Getränke bis zu überraschenden Snacks.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePerfekt für Einsteiger:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Keine Vorkenntnisse oder spezielle Ausrüstung nötig.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eSchritt-für-Schritt-Anleitungen:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Visuelle Hilfen sorgen für stressfreies Ausprobieren.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePraktisches Wissen:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Inklusive Experten-Tipps zur Problemlösung und für perfekte Ergebnisse.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eGesund \u0026amp; Lecker:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Produzieren Sie probiotische Lebensmittel einfach selbst und bereichern Sie Ihre Ernährung.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSind Sie bereit für eine Geschmacksexplosion, die Ihre Küche revolutioniert? Dieses Buch ist Ihr Ticket in die faszinierende Welt der Fermentation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52950253961483,"sku":null,"price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/71uH0A_v8FL._SL1500.jpg?v=1779006927"},{"product_id":"bon-appetit-paris-stilvoll-essen-leben-und-geniessen-ein-kulinarischer-guide-im-handtaschenformat-mit-vielen-fotos-insidertipps-rezepten-und-adressen-fur-restaurants-bars-cafes-markte-uvm-g-kopie","title":"Ganzheitlich gesund mit High Protein: Über 100 geniale Rezepte \u0026 die besten Eiweiß-Hacks für jeden Bedarf - Antientzündlich, optimal für Herz, Gehirn und Darm - Der Sunday Times Bestseller","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEiweiße - die Alleskönner für unseren Körper\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eProteine sind essenzielle Bausteine des Lebens\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: Sie sind wichtig für Knochenstärke, Muskelaufbau und Langlebigkeit, sie unterstützen die Darmgesundheit und damit die Fähigkeit, klar zu denken und besser zu schlafen, und sie verringern Entzündungen im Körper.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDer Allgemeinarzt, UK-Bestseller-Autor und Betreiber des millionenfach gehörten Podcasts \"The Doctor's Kitchen\" Dr. Rupy\u003c\/strong\u003e weiß, dass der einfache Akt, täglich gesund zu essen, die wirksamste Medizin ist. Mit seinen \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ezeitsparenden Gesundheitstipps und den genial gesunden Gerichten\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e können Sie direkt loslegen: \u003cstrong\u003eDie 100 Rezepte im Buch stützen sich auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse\u003c\/strong\u003e über die Ausgewogenheit von Eiweiß, Ballaststoffen und nährstoffreichem Gemüse. Dieses Buch hilft, einen Speiseplan zu erstellen, der Ihren individuellen Ernährungsbedürfnissen entspricht und Ihre Stoffwechsel-, Herz- und Gehirngesundheit fördert.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFreuen Sie sich auf \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eüber 100 geniale proteinreiche Rezepte\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, darunter Rupy's \u003cstrong\u003eHigh-Protein-Rigatoni, Kräuter-Pilz-Bohnen-Gratin, Kreuzkümmel-Curry mit knusprigem Hähnchen oder Crispy Chili-Edamame \u003c\/strong\u003e- vegan, vegetarisch, mit Fisch oder mit Fleisch, die Gerichte sind abwechslungsreich \u0026amp; lecker, schnell \u0026amp; einfach zubereitet und \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eleckere Booster für Ihre Gesundheit!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Südwest","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52951319281931,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/81j-PLsXIfL._SL1500.jpg?v=1779006943"},{"product_id":"forever-beautiful-heilnahrung-fur-korper-seele-longevity-kuche-mit-heilpflanzenwissen-phyto-healing-64-saisonalen-rezepten-fur-innere-balance-und-naturliche-schonheit","title":"Forever Beautiful: Heilnahrung für Körper \u0026 Seele: Longevity-Küche mit Heilpflanzenwissen, Phyto Healing \u0026 64 saisonalen Rezepten für innere Balance und natürliche Schönheit","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eSusanne Abbassian Korasani, Spiegel-Bestseller-Autorin, verbindet Heilpflanzenwissen, Phyto Healing und 65 saisonale Rezepte zu einer Heilnahrung, die Körper und Seele gleichermaßen stärkt. \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDiese Longevity-Küche setzt nicht auf Verzicht, sondern auf Selbstermächtigung: \u003cstrong\u003eEssen wird zum Ritual, Nahrung zur täglichen Selbstheilung, Schönheit zum Ausdruck innerer Balance. \u003c\/strong\u003eBegleitet von Blessings von Laura Malina Seiler zu Frühling, Sommer, Herbst und Winter erinnert dich dieses Buch daran: Jeder Mensch hat das Recht auf natürliche Heilung – und die Kraft, sich selbst zu regulieren, zu schützen und zu heilen. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eForever Beautiful schenkt dir Energie und Schönheit als Ausdruck innerer Balance und tiefer Verbindung – für ein Leben, das innen wie außen strahlt. In seiner edlen, großformatigen Gestaltung mit hochwertigem Papier und stimmungsvollen Bildern ist Forever Beautiful mehr als ein Rezeptbuch. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMit viel Liebe zum Detail gestaltet, ist es ein Buch, das du nicht ins Regal stellst, sondern offen liegen lässt – zum Blättern, Verweilen und Inspirieren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eErscheinungsdatum: 03. März 2026\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Malia Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53202991808779,"sku":null,"price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/61IWXDdvjnL._SL1500.jpg?v=1782313915"}],"url":"https:\/\/koch-kontor.de\/collections\/healthy.oembed?page=2","provider":"KochKontor","version":"1.0","type":"link"}