{"product_id":"das-grosse-nuri-sardinen-kochbuch-eine-reise-nach-portugal-wie-der-fisch-in-die-dose-und-aus-der-dose-auf-den-teller-kam-kopie","title":"Prep it like Jelena: Entspannt planen, easy zubereiten, besser essen. Meal Prep leicht gemacht: Über 70 vegetarische Rezepte für gesunde Ernährung, weniger Stress und mehr Genuss im Alltag","description":"\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eEasy Meal Prep: Weniger Stress, mehr Gesundheit, voller Genuss!\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003ePrep it like Jelena\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e ist ein \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003epraktischer Kompass\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e für alle, die sich \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003egut und ausgewogen ernähren\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e und dabei \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eZeit sparen\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e wollen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMit \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eüber 70 abwechslungsreichen vegetarischen und pflanzlichen Rezepten\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e zeigt sie, wie \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eclevere Vorbereitung\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e den \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eAlltag erleichtert\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eohne Verzicht auf Genuss\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eInklusive praktischer Tipps für Wochenpläne, Aufbewahrung und Haltbarmachen\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOb \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eFrühstück to go\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eBowls fürs Büro\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e oder \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eSoulfood nach Feierabend\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: Mit \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eguter Planung\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e und \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003esaisonalen Zutaten\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e wird \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eMeal Prep\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e zum \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eneuen Lieblingsritual\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDie \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eabwechslungsreichen Köstlichkeiten\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e wie \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eTiramisu Oats\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eMapo Tofu\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e oder \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eCrispy Mushroom Burger\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e sind \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eeasy zubereitet\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e und lassen sich \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eperfekt in den Alltag integrieren\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZusätzlich erleichtern \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eWochenpläne mit Tipps zu Einkauf und Haltbarkeit\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e sowie \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eJelenas Basics\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – von \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eVorratshaltung\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e bis \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eKüchenorganisation\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e – den \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEinstieg in die gesunde Ernährung\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Brandstätter Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52909673840907,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/71GkovTT_RL._SL1500.jpg?v=1779006801","url":"https:\/\/koch-kontor.de\/products\/das-grosse-nuri-sardinen-kochbuch-eine-reise-nach-portugal-wie-der-fisch-in-die-dose-und-aus-der-dose-auf-den-teller-kam-kopie","provider":"KochKontor","version":"1.0","type":"link"}