{"product_id":"die-fodmap-kuche-bei-reizdarm-130-leichte-rezepte-zum-geniessen-und-wohlfuhlen","title":"Die FODMAP-Küche bei Reizdarm: 130 leichte Rezepte zum Genießen und Wohlfühlen","description":"\u003ch2 class=\"a-size-large a-spacing-none\"\u003e\u003cspan id=\"productTitle\" class=\"a-size-large product-title-word-break\"\u003eDie FODMAP-Küche bei Reizdarm: 130 leichte Rezepte zum Genießen und Wohlfühlen. Die besten FODMAP-armen Rezepte bei Blähbauch und Verdauungsproblemen\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-size-large product-title-word-break\"\u003e\u003cspan\u003eDarmprobleme sind weit verbreitet: Etwa jede siebte Person leidet an Verdauungsbeschwerden, Blähbauch und Bauchschmerzen. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-size-large product-title-word-break\"\u003e\u003cspan\u003eBesonders Menschen mit Reizdarmsyndrom können empfindlich auf FODMAPs reagieren. Das sind bestimmte Zuckerarten, die in vielen Lebensmitten enthalten sind. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-size-large product-title-word-break\"\u003e\u003cspan\u003eDoch es gibt eine erfolgreiche Methode, um Darmbeschwerden in den Griff zu bekommen: das wissenschaftlich geprüfte FODMAP-Konzept. \u003cstrong\u003eDie Autorin liefert Wissenswertes zur Krankheit Reizdarm und informiert leicht verständlich über die FODMAPs und das 3-Stufen-Programm. \u003c\/strong\u003eSie zeigt, wie Betroffene ausgewogen, darmverträglich und trotzdem genussvoll essen können. 130 einfache und erprobte Rezepte für jeden Tag werden ergänzt mit Tipps und Varianten sowie Infoboxen zu ausgewählten Lebensmitteln.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-size-large product-title-word-break\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eÜbersichtliche Tabellen und Lebensmittellisten von A bis Z erleichtern den Einstieg in die FODMAP-Küche.\u003c\/strong\u003e Ein hilfreicher Ratgeber bei Reizdarm und ein praxistaugliches Kochbuch für ein gutes Bauchgefühl!\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"AT Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53205834268939,"sku":null,"price":36.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/71ArFeujc5L._SL1500.jpg?v=1782399274","url":"https:\/\/koch-kontor.de\/products\/die-fodmap-kuche-bei-reizdarm-130-leichte-rezepte-zum-geniessen-und-wohlfuhlen","provider":"KochKontor","version":"1.0","type":"link"}