{"product_id":"fast-food-gut-kochen-in-20-minuten-120-nahrstoffreiche-rezepte-easy-machbar-mit-maximal-10-zutaten-jamies-unschlagbare-20-minuten-gerichte-1","title":"Fast Food: Gut kochen in 20 Minuten. 120 nährstoffreiche Rezepte. Easy machbar mit maximal 10 Zutaten. Jamies unschlagbare 20-Minuten-Gerichte","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eJamies unschlagbare 20-Minuten-Gerichte – 120 nährstoffreiche Rezepte mit maximal 10 Zutaten.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSchnell, frisch und kompromisslos lecker: In seinem neuen Buch erfindet Jamie Oliver den Begriff „Fast Food“ komplett neu. Für alle, die im Alltag wenig Zeit haben, aber auf eine ausgewogene, frische Küche nicht verzichten wollen, liefert der britische Kult-Koch die ultimative Lösung: Gerichte, die in maximal 20 Minuten auf dem Tisch stehen und mit \u003cb\u003ehöchstens 10 Zutaten\u003c\/b\u003e aus dem normalen Supermarkt auskommen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Besondere daran: Jedes Rezept ist geschmacklich ein Volltreffer und punktet gleichzeitig mit einer hohen Nährstoffdichte. Und Jamie meint es ernst – was in den Praxistests die 20-Minuten-Marke überschritten hat, hat es schlichtweg nicht ins Buch geschafft!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas erwartet dich im Buch:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eÜber 120 blitzschnelle Rezepte:\u003c\/b\u003e Von köstlichen \u003ci\u003eGnocchi Peperonata\u003c\/i\u003e über den ultimativen \u003ci\u003eFischauflauf mit Kartoffelpüree\u003c\/i\u003e bis hin zum duftenden \u003ci\u003eLamm-Auberginen-Eintopf\u003c\/i\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMaximal 10 Zutaten:\u003c\/b\u003e Kein langes Suchen, keine komplizierten Spezialzutaten – alles unkompliziert im Supermarkt um die Ecke erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eNährstoffreich \u0026amp; durchdacht:\u003c\/b\u003e Rund 70 % der Gerichte helfen dabei, die täglichen Nährstoffziele mühelos zu erreichen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eFlexibel \u0026amp; vegetarisch:\u003c\/b\u003e Viele Rezepte bieten einfache Optionen zur Fleischreduzierung oder leckere Varianten ganz ohne Fleisch.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSmarte Zeitspar-Tricks:\u003c\/b\u003e Wertvolle „Jamie-Hacks“ für maximalen Geschmack bei minimalem Zeitaufwand.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEin genialer Alltagsbegleiter für alle Vielbeschäftigten, Familien und Genießer, die nach Feierabend ohne großen Aufwand frisch und richtig gut kochen möchten!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eBuchdetails:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Jamie Oliver\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eVerlag:\u003c\/b\u003e Dorling Kindersley (DK Verlag)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eÜbersetzung:\u003c\/b\u003e Helmut Ertl\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAusstattung:\u003c\/b\u003e Gebundene Ausgabe\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEmpfehlung vom Kochkontor-Team:\u003c\/b\u003e Der perfekte Retter für die Feierabendküche – unkompliziert, gesund und vollgepackt mit Geschmack.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"DK Verlag Dorling Kindersley","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53354972938507,"sku":"978-3831054534","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0362\/5602\/2665\/files\/61PpmRfy-_L._SL1280_08845ed6-e2df-415c-8aa6-f740a826d1fe.jpg?v=1789049749","url":"https:\/\/koch-kontor.de\/products\/fast-food-gut-kochen-in-20-minuten-120-nahrstoffreiche-rezepte-easy-machbar-mit-maximal-10-zutaten-jamies-unschlagbare-20-minuten-gerichte-1","provider":"KochKontor","version":"1.0","type":"link"}