Anti-Entzündungs-Küche

Zertifizierte Ernährungsberaterin Saskia Johanna Rosenow entdeckte die Vorzüge anti-entzündlicher Ernährung während ihres über zwölfjährigen Kampfs gegen chronische Schmerzen. Bei ZS Verlag teilt sie 60 basische Rezepte mit Fokus auf Gemüse und Obst sowie bewusst reduzierten tierischen Produkten, ergänzt um ihr Expertenwissen zu basischer Ernährung. Ein praktischer 6-Wochen-Plan erleichtert den Einstieg. Für alle, die anti-entzündliche Küche als persönliche Erfahrung statt reine Theorie wollen.