Anti-Entzündungs-Küche

Anti-Entzündungs-Küche

Zertifizierte Ernährungsberaterin Saskia Johanna Rosenow entdeckte die Vorzüge anti-entzündlicher Ernährung während ihres über zwölfjährigen Kampfs gegen chronische Schmerzen.

60 basische Rezepte mit Fokus auf Gemüse und Obst sowie bewusst reduzierten tierischen Produkten, ergänzt um ihr Expertenwissen zu basischer Ernährung. Ein praktischer 6-Wochen-Plan erleichtert den Einstieg.

Der kulinarische Fokus: 60 basische Rezepte mit Fokus auf Gemüse, Obst und reduzierten tierischen Produkten, mit 6-Wochen-Plan.

Der Vibe: Persönlich erkämpft, fachlich zertifiziert und praktisch strukturiert.

Für wen: Für alle, die anti-entzündliche Küche als persönliche Erfahrung statt reine Theorie wollen.

KochKontor-Fazit:

Zwölf Jahre eigener Kampf gegen chronische Schmerzen – diese persönliche Erfahrung macht das Fachwissen hier glaubwürdig gelebt.