Das Touren-Kochbuch - Meal Prep fürs Wandern, Radfahren, Kanufahren und mehr

Mirjam Ophüls, leidenschaftliche Outdoor-Sportlerin zwischen Wandern, Klettern und Skitouren, zeigt, wie sich vollwertige Mahlzeiten für Wanderung, Kanutour oder Radausflug mit einfachen Mitteln vorbereiten, plastikfrei verpacken und unterwegs genießen lassen. Alle Gerichte sind ultraleicht, lange haltbar und funktionieren per Meal Prep oder Cold Soaking. Für alle, die auf Tour bewusst und nachhaltig essen wollen.