Die FODMAP-Küche bei Reizdarm: 130 leichte Rezepte zum Genießen und Wohlfühlen
Die FODMAP-Küche bei Reizdarm: 130 leichte Rezepte zum Genießen und Wohlfühlen
Etwa jede siebte Person leidet an Verdauungsbeschwerden und Blähbauch – bei AT Verlag zeigt die Autorin, wie das wissenschaftlich geprüfte FODMAP-Konzept mit einem 3-Stufen-Programm helfen kann: 130 einfache, darmverträgliche und dennoch genussvolle Rezepte für den Alltag, ergänzt um übersichtliche Lebensmittellisten von A bis Z. Für Menschen mit Reizdarmsyndrom, die trotz FODMAP-Einschränkung nicht auf Genuss verzichten wollen.
Warum KochKontor?
Alle Bücher im KochKontor sind persönlich von Philipp Wolter ausgewählt — Sternekoch mit über 25 Jahren Erfahrung in der Spitzengastronomie, ausgezeichnet mit dem Michelin-Stern. Wir führen kein Lager, wir kuratieren eine Auswahl. Jedes Buch, das hier steht, steht hier aus einem Grund.
