Eat Yourself Healthy: Rezepte für ein darmfreundliches Leben
Eat Yourself Healthy: Rezepte für ein darmfreundliches Leben
Dr. Megan Rossi verbindet in ihrem Bestseller medizinisches Fachwissen mit kreativer Food-Inspiration: über 50 pflanzenbasierte Rezepte vom Frühstück bis zum Abendessen treffen auf fundierte Antworten zu Reizdarm, FODMAPs und Nahrungsmittelunverträglichkeiten, ergänzt um Entspannungsübungen gegen stressbedingte Verdauungsprobleme. Ein ganzheitlicher Leitfaden statt strenger Diätvorschriften. Für alle, die ihrem Darm mit Vielfalt statt Verboten Gutes tun wollen.
Warum KochKontor?
Alle Bücher im KochKontor sind persönlich von Philipp Wolter ausgewählt — Sternekoch mit über 25 Jahren Erfahrung in der Spitzengastronomie, ausgezeichnet mit dem Michelin-Stern. Wir führen kein Lager, wir kuratieren eine Auswahl. Jedes Buch, das hier steht, steht hier aus einem Grund.
