Share & Glow: Gemeinsam kochen, gesund genießen

Share & Glow – Soulfood zum Teilen

Aus einer tiefen Freundschaft und der gemeinsamen Leidenschaft für gutes Essen entstanden, bringen Angela Lanz und Estefania Heidemanns mit Share & Glow ein Kochbuch auf den Tisch, das vor Lebensfreude und Energie nur so sprüht. Für die beiden Autorinnen ist Kochen vor allem eines: Nähe, Familie und das pure Glück, feines Essen in großer Runde zu teilen.

In 100 unkomplizierten, bunt inszenierten Rezepten vereinen sie Einflüsse aus Japan, Südamerika und Europa. Von nährstoffreichen Frühstücks-Ideen bis hin zu entspannten Dinner-Möglichkeiten zeigt das Duo, wie wunderbar sich eine gesunde, fitte Ernährung mit echtem Soulfood verbinden lässt – ganz ohne Strenge oder Verzicht. Alle Gerichte wurden von den beiden persönlich kreiert, zubereitet und gestylt.

Auch haptisch ist dieses Buch ein echter Hingucker für das Regal: Der Einband aus feinem Geltex in Leinenoptik und die edle Tiefprägung machen es zu einem wunderbaren Geschenk für Lieblingsmenschen.

KochKontor-Fazit: Ein herrlich nahbares Buch voller frischer Ideen, das Lust darauf macht, den Tisch vollzustellen, Freunde und Familie zusammenzutrommeln und gemeinsam zu genießen. Genau die Art von unkomplizierter Gastfreundschaft, die wir im Kontor so lieben!

Produktdetails:

Erscheinungsdatum: 19. August 2026

Umfang: 100 gesunde & unkomplizierte Rezepte (Frühstück bis Dinner)

Ausstattung: Hochwertiger Geltex-Einband mit Leinenstruktur & edler Tiefprägung